Infos pratiques - LES DAMES DE COEUR

Les parcours

Voici les liens pour pouvoir visualiser les deux parcours sur le site Openrunner.

Parcours de la course : 5km ou 10km
Départ à 10h, boulevard Foch.

https://www.openrunner.com/route-details/13992751

Parcours de la marche : 5km ou 7km

Départ à 10h15, boulevard Foch.

https://www.openrunner.com/route-details/14496568

Un échauffement sera proposé entre les deux départs.

La restauration

Le 18 juin, un barbecue géant vous attendra Place de la Liberté. Venez nombreux vous restaurer !

Vous pourrez acheter les jetons utilisés pour la restauration sur le village soit le samedi 17 juin lors du retrait de votre t-shirt soit sur place le 18 juin.
Pas de règlement par CB.

Tarifs restauration 2023 :

Produit	Tarif
Sandwich (merguez, saucisse blanche, hamburger ou fromage) ou Ga Bun (crudités, vermicelles de riz, nems au poulet ou aux légumes)	4 €
Salade composée	4 €
Dessert (part de gâteau, crêpe ou salade de fruits)	2 €
Boisson non alcoolisée (eau 50cl, soda 33cl)	2 €
Bière (25cl)	2 €
Coupe de champagne	6 €
Bouteille de champagne	30 €

Le flocage personnalisé de votre t-shirt

Le samedi 17 juin uniquement, lors du retrait de votre t-shirt, vous pourrez faire réaliser un flocage personnalisé monochrome sur votre t-shirt (prénom, groupe, etc…) au tarif de 5€ le flocage. L’intégralité de la recette sera reversée à notre association.

Règlement en chèques ou en espèces, pas de CB. Pas de distributeur à proximité de l’école élémentaire Victor Hugo où a lieu le retrait.

Ravitaillement & signaleurs

Des signaleurs bénévoles seront positionnés sur les parcours pour votre sécurité, merci de respecter les consignes qui vous seront données et de respecter le Code de la Route.

Des points de ravitaillement sont prévus à mi-parcours :

course : eau, sirop, fruits
grand parcours marche : eau

Un point de ravitaillement en eau vous attendra à l’arrivée pour les parcours marche et course.

Cela complète mais ne remplace pas les précautions personnelles : prévoyez de quoi vous hydrater et vous protéger du soleil ! Casquette, crème solaire et gourde font partie de l’équipement pour passer une belle journée !

Le village de la Thionvilloise

Sur le “village” de la Thionvilloise, seront présents de nombreux professionnels mais aussi des animations pour petits et grands.

STANDS SANTE/BIEN-ETRE	STANDS ANIMATIONS
Sage-femmes (LAMMBA) : prévention	Photo box : immortalisez votre journée !
CHR Metz-Thionville : présentation parcours de soin et soins de support. Présence d’une cadre de santé de l’unité d’oncologie médicale et UMAC et des psychologue, diététicienne et art thérapeuthe qui y interviennent. Venez participer à la fresque proposée par l’art thérapeute !	Ludinatom : un moment ludique pour petits et grands …
Cœur & Santé	Escalade : venez défier le mur mobile du Club Escalade Evasion Thionville !
RKS : Réseau des Kinés du Sein	Slack line (CEET) : venez tester votre sens de l’équilibre !
Harmonie Mutuelle : Santé et alimentation	Tech Tic & Co : la science en s’amusant …
Vivre Mieux le Lymphœdème (AVML)
Centre de Réhabilitation de Colpach
Moselle Mouv : présentation du dispositif Sport Santé
Réflexologie plantaire
Amma assis
Club de voile de Guénange : présentation de la section Sport Santé
Ville de Thionville : « Ville libre sans tabac »

A partir de 9h, rendez-vous sur le “village” de la Thionvilloise, entre le Boulevard Foch et la Place de la Liberté.

Animations sur les parcours et le podium

De nombreux artistes/groupes vous accompagneront sur le parcours et animeront le village par leur présence sur le podium.

Le retrait des t-shirts

Samedi 17 juin 2023 de 9h à 16h

RDV à l’Ecole Elémentaire Victor Hugo à Thionville. L’accès se fait par la cour de récréation, face au 17 du boulevard Hildegarde.

Le retrait se fait avec le nom déclaré sur le bulletin d’inscription. Les stands de retrait sont rangés par ordre alphabétique.

Le mail de confirmation d’inscription ou un justificatif d’identité sera exigé.

Le retrait par un tiers est possible. Le tiers devra se munir des documents mentionnés précédemment ainsi que d’une pièce d’identité à son nom.

Les t-shirts non retirés le samedi à 16 h seront remis à la vente sur le stand de l’association le dimanche.

Vos familles et amis, indécis ou distraits, qui ne seront pas encore inscrits à la clôture, pourront encore le faire samedi 17 juin en même temps que le retrait.

Règlement par chèque ou espèces, pas de CB. Pas de distributeur à proximité de l’école.

L’attribution de t-shirts se fait en fonction des stocks et tailles disponibles.