YOGA
Comment s'inscrire ?
Pour vous inscrire, téléphonez au 06 02 36 38 21 pour une première prise de contact obligatoire.
Le parcours personnalisé proposé vous sera expliqué lors d’un rendez-vous à notre permanence.
Qu’est-ce-que c’est ?
Le yoga est une activité qui permet d’équilibrer corps, âme et esprit par des Pranayamas (respirations) et des Asanas (postures)
Quels bienfaits en retirer ?
Le yoga renforce le corps et la souplesse mais pas seulement !
En apprenant à mieux respirer, il permet de réduire son stress et de vivre plus sereinement. Il aide à avoir davantage confiance en soi et à se ménager des moments de pleine conscience, rien que pour soi. Il améliore la concentration.
Qui peut participer ?
Ces séances s’adressent aux personnes suivies en oncologie ou en rémission.
Quelle tenue vestimentaire adopter ?
Adopter une tenue souple pour assurer les mouvements et apporter un tapis de sol.
Où se retrouver et quand ?
Nous contacter.
Quel tarif ?
L’association « Les Dames de Cœur » prend en charge l’organisation de l’activité. Seule une adhésion annuelle de 30 € est demandée.
"Quand on le regarde, on ne peut le voir ; quand on l'écoute, on ne peut l'entendre : mais quand on le pratique il est inépuisable."
Qui encadre l’atelier ?
Il est encadré par Jocelyne et Patrick.
-Un grand merci à tous nos sponsors et partenaires-
© 2016-2024, Les Dames de Coeur, Tous droits réservés / Site conçu et réalisé bénévolement par AGJK
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